Nutriční hodnoty (Plněné cuketky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 544 kJ / 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,26 g |
| Tuky | 30,93 g |
| – nasycené | 12,97 g |
| – nenasycené | 12,96 g |
| –– mononenasycené | 10,70 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 14,12 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,22 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 33,40 g |
| – cukry | 24,70 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 mladé cuketky | Cuketa čerstvá | 400 g |
| olej na potřeni | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |