Nutriční hodnoty (Čočka nakyselo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 496 kJ / 2 509 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 147,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 147,27 g |
| Tuky | 61,77 g |
| – nasycené | 33,74 g |
| – nenasycené | 27,30 g |
| –– mononenasycené | 18,67 g |
| –– polynenasycené | 8,63 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 112,74 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 285,29 g |
| – cukry | 17,62 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 ks 1 ks cibule | Cibule čerstvá | 69 g |
| 600 g 600 g čočka | Čočka hnědá neloupaná | 600 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| pepř | Pepř černý | |
| ocet | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská |