Nutriční hodnoty (Vláčný moučník s rybízovou peřinkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 283 kJ / 3 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 180,87 g |
| – nasycené | 22,74 g |
| – nenasycené | 145,41 g |
| –– mononenasycené | 103,90 g |
| –– polynenasycené | 41,51 g |
| ––– omega 3 | 12,42 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 363 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 313,75 g |
| – cukry | 170,35 g |
| ––– laktóza | 16,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 150 g 150 g moučkový cukr | Cukr bílý | 150 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| vejce | Vejce slepičí | |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| kapka kapka rumové tresti nebo rum | Aroma rumové | |
| miska miska rybízu (čím víc,tím líp:-) | Rybíz červený čerstvý | |
| mléko na zředění | Mléko kravské polotučné 1,5% |