Nutriční hodnoty (Palačinky s jahodovým dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 382 kJ / 569 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 12,31 g |
| – nasycené | 4,52 g |
| – nenasycené | 5,10 g |
| –– mononenasycené | 3,90 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 85,95 g |
| – cukry | 14,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 polévkové lžíce cukru | Cukr bílý | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 10 dkg 10 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| čerstvé ovoce (jahody můžeme nahradit ananasem, malinami...) | Jahody čerstvé | |
| hnědý cukr | Cukr třtinový | |
| alkohol (nejlepší je amareto nebo klasický hnědý rum, já používám jindřichohradecký, ten je nejlepší) | E1510 - Ethylalkohol | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| cukr | Cukr bílý |