Nutriční hodnoty (Rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 890 kJ / 2 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,25 g |
| Tuky | 41,70 g |
| – nasycené | 4,04 g |
| – nenasycené | 34,42 g |
| –– mononenasycené | 21,70 g |
| –– polynenasycené | 12,72 g |
| ––– omega 3 | 3,06 g |
| Vláknina | 16,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,41 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 370,80 g |
| – cukry | 25,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 260 ml 260 ml vlažné vody | Voda | 260 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| vejce na potření | Vejce slepičí | |
| sezam na posypání | Sezam loupaný |