Nutriční hodnoty (Kuřecí rychlovka pro nenáročné)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 301 kJ / 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 25,50 g |
| – nasycené | 7,52 g |
| – nenasycené | 11,42 g |
| –– mononenasycené | 8,24 g |
| –– polynenasycené | 3,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,87 g |
| Cholesterol | 2,49 g |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,23 g |
| Sacharidy | 51,63 g |
| – cukry | 27,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 1 1 omáčka Uncle Ben´s | ||
| 1 dcl 1 dcl kečupu nebo malá sklenička leča | Kečup sladký | 100 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej (na orestování masa) | Olej řepkový |