Nutriční hodnoty (Plněné papriky s rajskou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 279 kJ / 1 023 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,96 g |
| Tuky | 38,61 g |
| – nasycené | 9,24 g |
| – nenasycené | 19,27 g |
| –– mononenasycené | 15,53 g |
| –– polynenasycené | 3,74 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 4,38 g |
| Cholesterol | 843 mg |
| Sodík | 630 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 42,80 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 0,5 kg 0,5 kg vepřového mletého masa | Vepřová plec | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| cibulka (osmahnutá) | Cibulka jarní čerstvá | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| hladká mouka (na zaprášení) | Mouka pšeničná hladká | |
| trocha trocha vývaru | Vývar hovězí | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| nové koření | Nové koření | |
| 1 balíček 1 balíček rajského protlaku | Protlak rajčatový | |
| rýže | Rýže bílá | |
| kukuřice (nebo hrášek) | Kukuřice sterilovaná |