Nutriční hodnoty (Rychlá pomazánka z drcené tresky a la losos)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 075 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 12,43 g |
| – nasycené | 7,59 g |
| – nenasycené | 3,56 g |
| –– mononenasycené | 3,09 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 326 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 7,50 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 85 g 85 g drcené tresky v oleji | Treska filet | 85 g |
| 150 g 150 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 150 g |
| celozrnné pečivo | Toast pšeničný celozrnný | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| salát polníček | Polníček čerstvý | |
| citron | Citrón čerstvý |