Nutriční hodnoty (2 Záviny z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 222 kJ / 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,24 g |
| Tuky | 4,65 g |
| – nasycené | 2,75 g |
| – nenasycené | 1,51 g |
| –– mononenasycené | 1,12 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 117 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 45,75 g |
| – cukry | 25,85 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Listové těsto | Listové těsto | |
| kečup | Kečup sladký | |
| plátky plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| Listové těsto | Listové těsto | |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| muškátový květ | Muškát květ sušený | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |