Nutriční hodnoty (Kuřecí salát nejlepší na světě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 9 736 kJ / 2 327 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 146,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,59 g |
| Tuky | 10,52 g |
| – nasycené | 3,13 g |
| – nenasycené | 4,06 g |
| –– mononenasycené | 2,23 g |
| –– polynenasycené | 1,82 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 22,66 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 238 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 400,60 g |
| – cukry | 35,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 1 malá konzerva 1 malá konzerva kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 konzerva 1 konzerva fazolí ve slaném nálevu | Fazole v konzervě | |
| 7-10 7-10 rajčat | Rajče červené čerstvé | 510 g |
| 3-5 3-5 bílých paprik | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 tatarka nebo lučina do salátu | Tatarská omáčka | |
| 300-400 g 300-400 g kuřecího masa | Kuře prso | 350 g |
| trochu trochu podravky a soli | Kořenící směs sypká | |
| koření na kuře (dle chuti můžeme použít jakékoli) | Grilovací koření |