Nutriční hodnoty (Zapečené brambory pana Jana)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 283 kJ / 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 1,41 g |
| – nasycené | 0,27 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,13 g |
| –– polynenasycené | 0,01 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 162,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 1/2 1/2 másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| sladká paprika (koření) dle chuti | Paprika červená sušená | |
| kari (koření) dle chuti | Kari | |
| oregano nebo majoránka podle chuti | Oregano sušené |