Nutriční hodnoty (Španělská polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 500 kJ / 359 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 17,34 g |
| – nasycené | 11,88 g |
| – nenasycené | 5,34 g |
| –– mononenasycené | 4,24 g |
| –– polynenasycené | 1,10 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 8,45 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,91 g |
| Sacharidy | 15,46 g |
| – cukry | 9,94 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 kostička 1 kostička masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
| 10 dkg 10 dkg nastrouhaného uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| chléb (na kostičky kostičky pokrájený) osmažený na oleji | Chléb pšeničný kváskový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená |