Nutriční hodnoty (Cuketové muffiny 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 641 kJ / 5 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,44 g |
| Tuky | 249,38 g |
| – nasycené | 32,24 g |
| – nenasycené | 197,55 g |
| –– mononenasycené | 141,03 g |
| –– polynenasycené | 56,52 g |
| ––– omega 3 | 16,52 g |
| Vláknina | 41,10 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 491 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 644,00 g |
| – cukry | 360,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 dkg 25 dkg cukru krystalu | Cukr bílý | 250 g |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 vanilka | Vanilkové lusky | |
| 35 dkg 35 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 dcl 2 dcl oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 40 dkg 40 dkg nastrouhané cukety | Cuketa čerstvá | 400 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| hrst hrst kokosu | Kokos strouhaný | |
| hrst hrst ořechů | Vlašské ořechy | |
| 5-10 dkg 5-10 dkg sušených brusinek | Brusinky sušené | 75 g |
| 10 dkg 10 dkg čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| trochu trochu tuku nebo smetany | Margarín |