Nutriční hodnoty (Řecký Imam ba-i-ldi - lilek s cibulí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 826 kJ / 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,06 g |
| Tuky | 2,11 g |
| – nasycené | 0,62 g |
| – nenasycené | 0,86 g |
| –– mononenasycené | 0,31 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 44,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 81,00 g |
| – cukry | 49,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 baculatých lilků | Lilek čerstvý | |
| 8 8 malých cibulí | Cibule čerstvá | 560 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 5 5 nastrouhaných rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhaný sýr na zapečení | Sýr kravský tvrdý 30% |