Nutriční hodnoty (Krokety z hub a ovesných vloček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 900 kJ / 2 366 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 67,58 g |
| Tuky | 57,56 g |
| – nasycené | 15,02 g |
| – nenasycené | 34,89 g |
| –– mononenasycené | 20,24 g |
| –– polynenasycené | 14,66 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 57,80 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 234 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 349,28 g |
| – cukry | 15,41 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 šálky 2 šálky ovesných vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 šálky 3 šálky drobně nakrájených čerstvých hub | Hřib čerstvý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce usekané petrželové natě | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhaná houska dle potřeby | Houska pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |