Nutriční hodnoty (Čokodrobenkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 273 kJ / 3 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,16 g |
| Tuky | 190,17 g |
| – nasycené | 107,30 g |
| – nenasycené | 71,21 g |
| –– mononenasycené | 42,90 g |
| –– polynenasycené | 28,31 g |
| ––– omega 3 | 4,17 g |
| Vláknina | 26,90 g |
| Cholesterol | 738 mg |
| Sodík | 133 mg |
| Sůl | 0,54 g |
| Sacharidy | 419,50 g |
| – cukry | 214,11 g |
| ––– laktóza | 5,86 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 50 g 50 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 50 g |
| 50 g 50 g kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 120 g 120 g másla nebo Hery | Máslo kravské | 120 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa (nejlépe holandského typu) | Kakao prášek | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 1 velká špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 2 2 tvarohy (ve vaničce) | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 Pribináček smetanovo-vanilkový | ||
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 velká hrst borůvek (lze i jiné ovoce) | Borůvky čerstvé |