Nutriční hodnoty (Rýžovo-jablečná kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 290 kJ / 308 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 8,02 g |
| – nasycené | 5,17 g |
| – nenasycené | 2,43 g |
| –– mononenasycené | 2,02 g |
| –– polynenasycené | 0,41 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 39,50 g |
| – cukry | 38,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hrnek hrnek rýže | Rýže bílá | |
| 2 hrnky 2 hrnky mléka (+ rezerva) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 jablko (nějaké kyselejší) | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1/2 1/2 vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| skořice mletá | Skořice ceylonská mletá |