Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s hříbky a kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 335 kJ / 319 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 31,53 g |
| – nasycené | 4,35 g |
| – nenasycené | 27,12 g |
| –– mononenasycené | 23,46 g |
| –– polynenasycené | 3,66 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,82 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti nakrájených salátových listů | Salát listový čerstvý | |
| 5 lžic 5 lžic nakrájené cibule | Cibule čerstvá | 75 g |
| několik několik žlutých cherry rajčátek | Rajče žluté | |
| několik několik červených cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| 1-2 hrsti 1-2 hrsti lišek | Liška obecná čerstvá | |
| 7 lžic 7 lžic vařeného kuřecího masa | Kuře prso | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| ocet | Ocet lihový | |
| voda | Voda |