Nutriční hodnoty (Fazolová polévka s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 409 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,51 g |
| Tuky | 1,09 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,48 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 68,30 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 konzerva 1 konzerva fazolí v tomatě | Fazole v tomatové omáčce | |
| 4-5 4-5 menších brambor | Brambor zimní | 225 g |
| kousek kousek pórku (možno vynechat) | Pórek čerstvý | |
| 1 1 středně velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 35 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| tymián | Tymián sušený |