Nutriční hodnoty (Krupičná kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 649 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,00 g |
| Tuky | 11,95 g |
| – nasycené | 7,64 g |
| – nenasycené | 3,65 g |
| –– mononenasycené | 3,07 g |
| –– polynenasycené | 0,58 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 97,85 g |
| – cukry | 46,75 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 ml 750 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru krupice | Cukr bílý | 10 g |
| 70 g 70 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |