Nutriční hodnoty (Cukety po řecku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 612 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,67 g |
| Tuky | 58,39 g |
| – nasycené | 12,72 g |
| – nenasycené | 45,15 g |
| –– mononenasycené | 38,78 g |
| –– polynenasycené | 6,37 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 25,69 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 639 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 54,25 g |
| – cukry | 34,65 g |
| ––– laktóza | 3,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g cuket | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 60 g 60 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 60 g |
| 50 ml 50 ml olivového oleje | Olej olivový | 50 ml |
| 1 lžička 1 lžička rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 5 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhanka na vysypání | Strouhanka pšeničná |