Nutriční hodnoty (Smažené sýrovo-uzené hromádky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 363 kJ / 1 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 122,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,45 g |
| Tuky | 97,08 g |
| – nasycené | 50,63 g |
| – nenasycené | 36,99 g |
| –– mononenasycené | 31,71 g |
| –– polynenasycené | 5,28 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 6,09 g |
| Sůl | 14,88 g |
| Sacharidy | 35,75 g |
| – cukry | 13,25 g |
| ––– laktóza | 11,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g jemně strouhaného sýra cihla | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 150 g 150 g sýru Niva jemně strouhaného | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 150 g 150 g uzeného masa (ořezala jsem voňavé uzené žebírko) | Vepřová plec uzená | 150 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |