Nutriční hodnoty (Kuře na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 969 kJ / 471 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 43,07 g |
| – nasycené | 15,04 g |
| – nenasycené | 25,91 g |
| –– mononenasycené | 19,59 g |
| –– polynenasycené | 6,32 g |
| ––– omega 3 | 1,99 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,19 g |
| Sacharidy | 13,52 g |
| – cukry | 11,42 g |
| ––– laktóza | 7,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 0,5 kuřete | Kuře | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 kelímek 1 kelímek zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |