Nutriční hodnoty (Rizoto s hovězím masem ve vlastní šťávě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 9 122 kJ / 2 180 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,04 g |
| Tuky | 18,87 g |
| – nasycené | 12,07 g |
| – nenasycené | 5,77 g |
| –– mononenasycené | 4,57 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 10,96 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 3,90 g |
| Sacharidy | 430,10 g |
| – cukry | 42,00 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 hovězí maso v konzervě | Hovězí kýta | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| barevné papriky (žlutá, zelená. . .) | Paprika červená čerstvá | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| zelený hrášek (já na něj zapomněla :-( ) | Hrášek zelený | |
| 5 lžic 5 lžic kečupu | Kečup sladký | 75 ml |
| 100 g 100 g uzeného eidamu | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 2 hrnky 2 hrnky oprané rýže | Rýže bílá | 500 g |