Nutriční hodnoty (Kuřecí ciabatta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 345 kJ / 799 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 13,00 g |
| – nasycené | 2,56 g |
| – nenasycené | 9,39 g |
| –– mononenasycené | 6,26 g |
| –– polynenasycené | 3,13 g |
| ––– omega 3 | 1,63 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 4 listy 4 listy ledového salátu | Salát ledový čerstvý | |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 ciabatta | Ciabatta | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 30 g |
| sůl | Sůl mořská |