Nutriční hodnoty (Pečené kuře s česnekovým překvapením)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 652 kJ / 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 3,31 g |
| – nasycené | 0,83 g |
| – nenasycené | 1,68 g |
| –– mononenasycené | 1,36 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 866 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna (čtvrtky) | Kuře stehno s kůží | |
| 4 4 velké nové brambory | Brambor raný | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 100 g 100 g moravského uzeného | Vepřová kýta uzená | 100 g |
| máslo na vymazání pekáčku | Máslo kravské | |
| vývar | Vývar hovězí | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |