Nutriční hodnoty (Knedlík houskový jednoduchý a rychlý)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 977 kJ / 2 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,60 g |
| Tuky | 14,71 g |
| – nasycené | 3,47 g |
| – nenasycené | 7,08 g |
| –– mononenasycené | 3,73 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 19,30 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 793 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 426,40 g |
| – cukry | 14,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 2 2 starší, ale vláčné rohlíky nebo housky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| vlažné mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% |