Nutriční hodnoty (Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 689 kJ / 4 706 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,83 g |
| Tuky | 214,08 g |
| – nasycené | 62,97 g |
| – nenasycené | 130,99 g |
| –– mononenasycené | 96,96 g |
| –– polynenasycené | 34,03 g |
| ––– omega 3 | 9,21 g |
| Vláknina | 8,82 g |
| Cholesterol | 1,53 g |
| Sodík | 929 mg |
| Sůl | 2,12 g |
| Sacharidy | 584,20 g |
| – cukry | 408,78 g |
| ––– laktóza | 46,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 2 lžičky 2 lžičky kakaa | Kakao prášek | 6 g |
| 1 1 čokoládový pudink | Puding v prášku | |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| 3 kelímky 3 kelímky zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 570 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| skořice (nebo tyčinka Margot) | Skořice ceylonská |