Nutriční hodnoty (Cuketová terina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 197 kJ / 47 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 2,10 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 0,76 g |
| –– mononenasycené | 0,19 g |
| –– polynenasycené | 0,57 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 337 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 4,36 g |
| – cukry | 2,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mladá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 1 velký bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| želatina za studena | Želatina vepřová | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |