Nutriční hodnoty (Fazolová chilli pánev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 178 kJ / 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 37,57 g |
| – nasycené | 10,35 g |
| – nenasycené | 26,24 g |
| –– mononenasycené | 16,09 g |
| –– polynenasycené | 10,15 g |
| ––– omega 3 | 1,83 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 154 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,40 g |
| Sacharidy | 12,90 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plechovky 2 plechovky fazolí v chilli nálevu | Fazole v tomatové omáčce | |
| 1 plechovka 1 plechovka krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 1 nožička 1 nožička suché klobásy | Klobása | 220 g |
| 2 2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 plátky 3 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| kečup na chuť | Kečup sladký | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |