Nutriční hodnoty (Rajčata a papriky na zimu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 038 kJ / 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 0,90 g |
| – nenasycené | 4,10 g |
| –– mononenasycené | 1,80 g |
| –– polynenasycené | 2,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 130,00 g |
| – cukry | 110,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| množství upravte podle vlastní potřeby, nejlépe je zachovat poměr zeleniny 1:1 | Mrkev čerstvá | |
| 1 kg 1 kg čerstvých rajčat | Rajče červené čerstvé | 1000 g |
| 1 kg 1 kg čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 1000 g |