Nutriční hodnoty (Krémová zeleninová polévka s mladou cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 659 kJ / 874 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,02 g |
| Tuky | 77,12 g |
| – nasycené | 50,59 g |
| – nenasycené | 23,66 g |
| –– mononenasycené | 20,20 g |
| –– polynenasycené | 3,46 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 5,46 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 837 mg |
| Sůl | 2,27 g |
| Sacharidy | 33,34 g |
| – cukry | 12,57 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| svazek svazek mladé cibulky (asi 6 ks) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 2 střední brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| 2 kostky 2 kostky zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 20 g |
| 3/4 l 3/4 l vody | Voda | 750 ml |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| Backerbsen - smažený hrášek |