Nutriční hodnoty (Zeleninový hrnec (dietní polévka))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 399 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,57 g |
| Tuky | 0,37 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,16 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 5,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,45 g |
| – cukry | 8,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 koleček 6 koleček cukety | Cuketa čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| kousek kousek mrkve | Mrkev čerstvá | |
| 1 1 brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 2 hrsti 2 hrsti růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 2 hrsti 2 hrsti lišek (hub) | Liška obecná čerstvá | |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1/2 1/2 pórku | Pórek čerstvý | |
| tekuté polévkové koření | Polévkové koření tekuté | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 6 kuliček 6 kuliček pepře | Pepř černý | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| sůl | Sůl mořská |