Nutriční hodnoty (Tortilla se šťavnatým kuřecím masem a hříbky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 688 kJ / 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,45 g |
| Tuky | 0,77 g |
| – nasycené | 0,56 g |
| – nenasycené | 0,16 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 22,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,15 g |
| – cukry | 7,19 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 tortilové (placky) | Tortilla pšeničná | |
| 2 2 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 250 g 250 g hříbků | Hřib čerstvý | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 100 g tenkých plátků anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový |