Nutriční hodnoty (Kefírový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 074 kJ / 2 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 77,12 g |
| – nasycené | 6,05 g |
| – nenasycené | 67,57 g |
| –– mononenasycené | 47,84 g |
| –– polynenasycené | 19,73 g |
| ––– omega 3 | 6,15 g |
| Vláknina | 10,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 478,06 g |
| – cukry | 475,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kefír (0,5 l) | Kefír | |
| 1/2 l 1/2 l výběrové mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 0,4 l 0,4 l mletého cukru | Cukr bílý | 400.0000059604645 g |
| 3/4 dcl 3/4 dcl oleje | Olej řepkový | 75 ml |
| lžička lžička jedlé sody | Jedlá soda | |
| 3 lžičky 3 lžičky kakaa | Kakao prášek | 9 g |
| 2 hrsti 2 hrsti hrozinek | Rozinky | 100 g |
| 2 hrsti 2 hrsti sekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy |