Nutriční hodnoty (Kari špagety s houbovosýrovým přelivem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 255 kJ / 1 017 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,80 g |
| Tuky | 49,70 g |
| – nasycené | 31,38 g |
| – nenasycené | 16,75 g |
| –– mononenasycené | 14,60 g |
| –– polynenasycené | 2,15 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sodík | 2,55 g |
| Sůl | 5,80 g |
| Sacharidy | 44,20 g |
| – cukry | 23,60 g |
| ––– laktóza | 22,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balíček balíček špaget | Špagety pšeničné | |
| 2 lžíce 2 lžíce kari | Kari | 30 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 10 dkg 10 dkg nakrájených hub | Hřib čerstvý | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 15 dkg 15 dkg měkkého sýra | Sýr tavený | 150 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 2 dcl 2 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 4 snítky 4 snítky oregana | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |