Nutriční hodnoty (Roštěnky s celým česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 094 kJ / 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,82 g |
| Tuky | 43,62 g |
| – nasycené | 21,28 g |
| – nenasycené | 21,78 g |
| –– mononenasycené | 18,03 g |
| –– polynenasycené | 3,76 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 55,16 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 878 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 115,55 g |
| – cukry | 11,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vysokého roštěnce | Hovězí roštěnec | |
| 12 stroužků 12 stroužků naloženého česneku | Česnek čerstvý | 84 g |
| 4 4 syrové stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| 5 dkg 5 dkg špeku | Špek | 50 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| půlka půlka cukety | Cuketa čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| oleje | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| plátek plátek chleba | Chléb pšeničný kváskový |