Nutriční hodnoty (Přílohové fazolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 455 kJ / 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,42 g |
| Tuky | 4,22 g |
| – nasycené | 0,88 g |
| – nenasycené | 3,28 g |
| –– mononenasycené | 1,63 g |
| –– polynenasycené | 1,66 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 46,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,90 g |
| – cukry | 30,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g fazolky | Fazolky čerstvé | 800 g |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kdo používá - polovička Masox kostky, Vegeta apod. | Kořenící směs sypká | |
| hrst hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| hrst hrst nasekané pažitky | Pažitka čerstvá |