Nutriční hodnoty (Masové hašé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 409 kJ / 1 054 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 106,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,88 g |
| Tuky | 21,23 g |
| – nasycené | 6,04 g |
| – nenasycené | 10,44 g |
| –– mononenasycené | 7,64 g |
| –– polynenasycené | 2,80 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 10,65 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 2,76 g |
| Sacharidy | 90,98 g |
| – cukry | 10,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřového masa - vařeného nebo pečeného | Vepřová kýta | 500 g |
| 250 ml 250 ml masového vývaru | Vývar masový | 250 ml |
| 3 3 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| majoránka (podle chuti) | Majoránka sušená | |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sádlo (na vymazání zapékací mísy) | Sádlo vepřové | |
| strouhanka (na vysypání zapékací mísy) | Strouhanka pšeničná |