Nutriční hodnoty (Kokosové muffiny s rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 036 kJ / 1 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,80 g |
| Tuky | 110,86 g |
| – nasycené | 9,70 g |
| – nenasycené | 94,20 g |
| –– mononenasycené | 66,28 g |
| –– polynenasycené | 27,92 g |
| ––– omega 3 | 8,35 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 263 mg |
| Sodík | 165 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 204,44 g |
| – cukry | 118,94 g |
| ––– laktóza | 2,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 g 110 g jemného krystalového cukru | Cukr bílý | 110 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 120 g 120 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 4-5 4-5 plných lžic čerstvého strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| rozinky | Rozinky |