Nutriční hodnoty (Čočkové kuličky "Čertík-Bertík")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 021 kJ / 1 439 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,24 g |
| Tuky | 41,17 g |
| – nasycené | 9,83 g |
| – nenasycené | 21,27 g |
| –– mononenasycené | 14,62 g |
| –– polynenasycené | 6,65 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 52,14 g |
| Cholesterol | 614 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 124,00 g |
| – cukry | 9,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g čočky | Čočka hnědá neloupaná | 250 g |
| 200 g 200 g uzené krkovice nebo slaniny | Vepřová krkovice uzená | 200 g |
| 1 1 sýr Lučina | Lučina 70% t.v s. | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |