Nutriční hodnoty (Chléb s olivami a oreganem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 668 kJ / 1 594 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,90 g |
| Tuky | 16,15 g |
| – nasycené | 2,88 g |
| – nenasycené | 11,08 g |
| –– mononenasycené | 8,25 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 21,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,31 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 303,25 g |
| – cukry | 12,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 280 ml 280 ml vody | Voda | 280 ml |
| 400 g 400 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 400 g |
| 1 sáček 1 sáček sušených kvasnic | Droždí sušené | 23 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 2 2 polévkové lžíce olivového oleje | Olej olivový | |
| 100 g 100 g oliv | Olivy čerstvé zralé | 100 g |
| 2 2 polévkové lžíce oregána | Oregano sušené |