Nutriční hodnoty (Mokrý hafan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 805 kJ / 1 866 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,20 g |
| Tuky | 24,60 g |
| – nasycené | 12,88 g |
| – nenasycené | 11,12 g |
| –– mononenasycené | 5,92 g |
| –– polynenasycené | 5,20 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 419 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 346,80 g |
| – cukry | 260,40 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 L 1 L mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 2 ks 2 ks pudink jahodový | Puding v prášku | |
| 2 ks 2 ks kompot jahodový | Jahody zavařené | |
| 5 lžic 5 lžic cukr kostkový | Cukr bílý | 125 g |
| 1 balení 1 balení piškot | Piškoty | 240 g |
| 1 balení 1 balení barevného máčku | Cukrářské zdobení | |
| 1 1 šlehačka ve spreji | Šlehačka 30% |