Nutriční hodnoty (Brumíkova kokosová roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 269 kJ / 3 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,04 g |
| Tuky | 317,54 g |
| – nasycené | 230,30 g |
| – nenasycené | 80,69 g |
| –– mononenasycené | 71,18 g |
| –– polynenasycené | 9,51 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 21,16 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 52,52 g |
| – cukry | 24,56 g |
| ––– laktóza | 5,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček BeBe sušenek (náhrada za BeBe: piškoty, esíčka) | Sušenka | 50 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 150 g 150 g kokosové moučky | Mouka kokosová | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa | Kakao prášek | 3 g |
| cukr | Cukr bílý |