Nutriční hodnoty (Chléb s lískovými oříšky a rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 171 kJ / 2 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,00 g |
| Tuky | 12,00 g |
| – nasycené | 2,40 g |
| – nenasycené | 7,20 g |
| –– mononenasycené | 1,20 g |
| –– polynenasycené | 6,00 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,81 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 443,00 g |
| – cukry | 35,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 420 ml 420 ml vody | Voda | 420 ml |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 200 g 200 g mouky plnohodnotné pšeničné jemné | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 balíček 1 balíček sušených kvasnic | Droždí sušené | |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |