Nutriční hodnoty (Šohajky II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 25 100 kJ / 5 999 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,60 g |
| Tuky | 327,35 g |
| – nasycené | 77,50 g |
| – nenasycené | 235,82 g |
| –– mononenasycené | 132,40 g |
| –– polynenasycené | 103,42 g |
| ––– omega 3 | 11,51 g |
| Vláknina | 32,40 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 512 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 707,75 g |
| – cukry | 656,35 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 dkg 30 dkg tuku | Margarín | 300 g |
| 30 dkg 30 dkg práškového cukru | Cukr bílý | 300 g |
| 12 dkg 12 dkg kakaa | Kakao prášek | 120 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 čokoláda na vaření (dle chuti) | Čokoláda hořká 40% | |
| 35 dkg 35 dkg práškového cukru | Cukr bílý | 350 g |
| 10 dkg 10 dkg tuku (nebo másla) | Margarín | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 100 g |
| 1/2 dl 1/2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| trochu trochu rumu | Rum |