Nutriční hodnoty (Květákové placičky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 967 kJ / 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,06 g |
| – nasycené | 6,32 g |
| – nenasycené | 6,33 g |
| –– mononenasycené | 5,30 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 3,95 g |
| – cukry | 3,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 květáku | Květák čerstvý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g sýra nastrouhaného nebo nakrájeného | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce bramborové kaše sušené | Kaše bramborová instantní | |
| strouhanka na zahuštění a na obalení | Strouhanka pšeničná |