Nutriční hodnoty (Třeboňské kapří hranolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 912 kJ / 696 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,81 g |
| Tuky | 3,83 g |
| – nasycené | 0,76 g |
| – nenasycené | 2,59 g |
| –– mononenasycené | 1,07 g |
| –– polynenasycené | 1,52 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 10,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8,78 g |
| Sůl | 21,60 g |
| Sacharidy | 144,80 g |
| – cukry | 6,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuchyňsky upravený kapr | Kapr | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 40 ml 40 ml sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 40 ml |
| 1 lžička 1 lžička mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mletého kmínu | Kmín mletý | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 60 g 60 g Solamylu | Bramborový škrob | 60 g |
| 1 1 vrchovatá lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |