Nutriční hodnoty (Špekáčkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 14 057 kJ / 3 360 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,26 g |
| Tuky | 296,84 g |
| – nasycené | 82,53 g |
| – nenasycené | 198,37 g |
| –– mononenasycené | 73,94 g |
| –– polynenasycené | 124,44 g |
| ––– omega 3 | 4,70 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 510 mg |
| Sodík | 6,77 g |
| Sůl | 17,55 g |
| Sacharidy | 88,70 g |
| – cukry | 40,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce octa | Ocet lihový | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1/2 kg 1/2 kg špekáčků | Špekáček | 500 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3 3 středně velké sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 sklenice 1 sklenice majonézy | Majonéza | 200 g |