Nutriční hodnoty (Placičky co dům dal)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 367 kJ / 1 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,63 g |
| Tuky | 45,66 g |
| – nasycené | 19,66 g |
| – nenasycené | 20,67 g |
| –– mononenasycené | 12,60 g |
| –– polynenasycené | 8,07 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 12,47 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 4,92 g |
| Sacharidy | 93,05 g |
| – cukry | 11,71 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g uvařených brambor (zbytek od oběda) | Brambor zimní | 500 g |
| 100 g 100 g měkký salám (Junior,šunkový) | Měkký salám | 100 g |
| 100 g 100 g nastrouhaný sýr Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 200 g 200 g podušených hub(z mrazáku) | ||
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1 1 polévková lžíce kukuřičný škrob | Škrob kukuřičný | |
| trochu trochu zelené petrželky nebo pažitky | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka majoránky -nemusí být | Majoránka sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |